A belső monológunk folyamatosan formálja, hogyan látjuk magunkat és a világot. Ha megtanuljuk másképp kezelni, egy támogatóbb, bátorítóbb kapcsolatot alakíthatunk ki önmagunkkal.

Így neveld a belső kritikusodat

Ha suli után totál elfáradtál, de még muszáj tanulnod, akkor próbáld ki ezt a tuti módszert.

A zombi-módszer

Bevásárlókosár0
Nincs termék a kosaradban!
0