A túrázás az egyik leghatékonyabb kikapcsolódási forma. Sok jótékony hatása van, ami mind a testre, mind a lélekre kiterjed. Ezekről pedig a METOUR-on akár saját magatok is megbizonyosodhattok.
lifestyle
Tudtad, hogy a kávézacc sokkal több, mint pusztán egy melléktermék a reggeli kávézás során?
MIRE JÓ A KÁVÉZACC?
A modern életvitel által okozott stressz egyre inkább érezteti hatását az emberek fizikai állapotán.
ÍGY HAT A TESTEDRE A MENTÁLIS EGÉSZSÉGED
Vészesen közeledik a vizsgaidőszak, zh zh hátán, de te mégsem tudsz leülni és tanulni? Úgy érzed nincs meg a kellő motivációd, miközben tudod, tanulnod kéne? Most adunk neked pár tippet hogyan szerezhetnéd vissza.
ÍGY NYERD VISSZA A MOTIVÁCIÓD
Egyre több embert érint a kibertámadás, viszont fontos, hogy ezt ne kezeljük tabuként.
TÉGED IS KIBERTÁMADÁS ÉRT?
Te is sok mindenen aggódsz, olyanokon is, amik még meg sem történtek? Akkor itt az ideje legyőzni a gátakat és bízni magadban.
GYŐZD LE A FÉLELMEID
A tavasz beköszöntével nem csak a jó idő, de kevésbé jó érzések is hatalmukba keríthetnek.
