A nyár tele van izgalmas eseményekkel, amelyek különleges élményeket kínálnak minden érdeklődő számára. Legyen szó az Alfa Romeo rajongók találkozójáról, a Rock- és metálzene kedvelőinek legnagyobb ünnepéről. Ne hagyd ki ezeket az eseményeket, és készülj fel egy felejthetetlen nyárra és látogass el a Dunaújvárosra!
Régóta köztudott, hogy egy rövidebb vagy hosszabb séta javíthat a mentális állapotunkon. A Mélylevegő Projekt posztjából most a pszichológiai hátterét is megismerheted.
Az előadások és most a vizsgák mellett nehéz megtalálni az időt és lehetőséget arra, hogy mozogjunk, viszont fontos, hogy ez is a mindennapjaink része legyen, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet élhessünk.
Sokan küzdenek már a gyerekkorból hozott traumákkal, amik különböző módokon jelenhetnek meg az életünkben.
A nyár tökéletes alkalom a világ felfedezésére, új helyek meglátogatására és felejthetetlen kalandok átélésére. Az utazás azonban nem mindig olcsó, és a biztonság sem az utolsó szempont. Ebben a cikkben hasznos tippeket és útmutatásokat nyújtunk ahhoz, hogyan utazz olcsón és biztonságosan.
Most, hogy elkezdődött a vizsgaidőszak sokak életébe visszatért a vizsgaszorongás is.
A közösségi média gyakran torzítja az önképet, amit az emberek nap mint nap látnak, így hamis elvárásokat és bizonytalanságot kelt. Az online világ folyamatos versengése és a tökéletes élet illúziója negatívan hat az önértékelésre és a mentális egészségre.
A poscastek nagyon sok hasznos információt tudnak átadni és ez tipikusan az a műfaj, ahol mindenki talál magának megfelelő tartalomgyártókat.
Szeretnétek kicsit kiszakadni a nagyvárosi forgatagból? Erre tökéletes lehet egy túra a Hárs-hegyen!
