Most, hogy elkezdődött a vizsgaidőszak sokak életébe visszatért a vizsgaszorongás is.
lifestyle
A közösségi média gyakran torzítja az önképet, amit az emberek nap mint nap látnak, így hamis elvárásokat és bizonytalanságot kelt. Az online világ folyamatos versengése és a tökéletes élet illúziója negatívan hat az önértékelésre és a mentális egészségre.
GÖRBE TÜKÖR: ÍGY MÉRGEZI AZ ÖNKÉPED A KÖZÖSSÉGI MÉDIA
A poscastek nagyon sok hasznos információt tudnak átadni és ez tipikusan az a műfaj, ahol mindenki talál magának megfelelő tartalomgyártókat.
PODCASTAJÁNLÓ EGYETEMISTÁKNAK
Szeretnétek kicsit kiszakadni a nagyvárosi forgatagból? Erre tökéletes lehet egy túra a Hárs-hegyen!
TÚRA A HÁRS-HEGYEN
Június 8-án jógafesztivál lesz az Akvárium Klubban, ahol megismerheted a különböző jógaiskolákat, irányzatokat, oktatókat.
YOGAFEST
Közeleg a vizsgaidőszak, de nem tudsz otthon tanulni, mert minden elvonja a figyelmedet? Budapest tele van kávézókkal, ahova el tudsz menni tanulni egyedül vagy akár a barátaiddal. Íme a top 5 legjobb budapesti kávézó tanuláshoz:
A LEGJOBB BUDAPESTI KÁVÉZÓK TANULÁSHOZ
A gasztropszichológia egy izgalmas terület, amely az étkezési szokások és a mentális egészség közötti összefüggéseket kutatja.
DIÉTÁK, KULTÚRÁK, KAPCSOLATOK A GASZTRONÓMIA SZEMÜVEGÉN KERESZTÜL
Ezen a gyakorlati workshop-on megtanulható a különböző kommunikációs stílusok mögött meghúzódó szükségletek felismerése, illetve a kommunikációs szándék és a viselkedés közötti egyensúly kialakítása.
