, ,

A teli szájjal való halloween-i cukorka zabálásokkal és karácsonyi bejgli-bűzös koleszterin katasztrófákkal kikövezett úton esélyeink finoman szólva is csekélyek ahhoz, hogy formánkat maradéktalanul fenntartsuk. Ezért „hónapoljuk” el az edzés elkezdését a legtöbben tavaszra, mikor az ünnepi ételdömping alábbhagy, és testünk a természettel szinkronban kaphat új erőre. Egyeseknek azonban nem kell újrakezdeniük az edzést, hiszen közülük sokan nemes egyszerűséggel le sem állnak vele: mézeskalács ide vagy oda, konkrét célkitűzésekkel és elszántsággal csiszolgatják testüket már több szezon óta. Nekik nyújt most lehetőséget kemény munkájuk megmutatására a MEFOB fitness és testépítő + versenye, amelyet október 25-én Budapesten, az UP rendezvénytéren rendeznek meg.

Testépítő és Fitness MEFOB 2025

,

Neked is van kedvenc oktatód? Egy tanár, aki a személyiségével inspirál, aki segítőkész és lelkes, akinek élmény bejárni az óráira? Ha erről eszedbe jutott valaki, akkor van egy jó hírünk: jelölheted őt az Év Oktatója Díjra, hogy minél több ember megismerhesse a munkásságát!

ÉV OKTATÓJA DÍJ: SZAVAZZ TE IS KEDVENC TANÁRODRA!

,

A 2025-ös EFOTT minden eddiginél okosabban és gördülékenyebben vár. A fesztivál előtti napokban érkezik ugyanis a megújult Universum.hu app, amely egyetlen platformba sűríti a fesztivál legfontosabb élményeit, a jegyvásárlástól a személyre szabott programokon át a kihagyhatatlan Challenge játékig. Legyél kezdő vagy visszatérő fesztiválozó, ez az app garantáltan új szintre emeli az EFOTT-élményt és még az egyetemi hétköznapokban is társad lehet!

Universum.hu App: Zsebedben az EFOTT kulcsa