#ELTE Szeretnél még egy nagyot bulizni az első egyetemi napok előtt? Akkor ez a program neked szól! Kezdjük egy feledhetetlen élménnyel a szemesztert és találkozzunk szeptember 7-én🥳✨
lifestyle
Most hogy itt a szeptember és elkezdődött az őszi szemeszter a tanulnivalók is lassan felsorakoznak a hátunk mögött. Ha nehezedre esik a tanulás próbáld ki az alábbi két módszer egyikét 😎📚
2 MÓDSZER A HATÉKONY TANULÁSHOZ
#MATE A gödöllői campuson képződő összes biológiailag lebomló hulladékát a MATE helyben hasznosítja. Ezzel pedig elfoglalva a világ első helyét, hiszen az új fejlesztéssel sikeresen megvalósították a biológiai körforgásos gazdaságot. 🌎🌳
VILÁGELSŐ A MATE EGYETEMI KOMPOSZTÁLÓTELEPE
Ezek nem csak az egészségedért tehetnek, hanem akár egy napi rutin kialakításában is nagy segítségek lehetnek.
10 SZOKÁS AZ EGÉSZSÉGESEBB ÉLETÉRT
Egy kimerítő nap után legszívesebben csak ágyba bújnánk és elfelejtenénk az aznap történteket. De érdemes ezeket a negatív érzelmeket magunkkal vinni a másnapra? Ezzel a hét önnyugtatási módszerrel próbálkozz, ha a nam végére teljesen kimerültél és csak elengednéd az aznap okozta sérelmeket 🧘🏻♂️
7 TIPP AZ ÖNNYUGTATÁSRA EGY NEHÉZ NAP UTÁN
#EKKE Ezen a héten arra hívnak ki benneteket, hogy gyakoroljátok az aktív hallgatást. Az aktív hallgatás többet jelent annál, hogy figyelünk a másikra. Ilyenkor megpróbálunk teljes mértékben a másikra hangolódni és átérezni a hallottakat. A héten próbálj meg ügyelni arra, mennyire is vagy figyelmes azzal kapcsolatban, amit mások megosztanak veled 👀❤
KEDVESSÉG KIHÍVÁS – AKTÍV HALLGATÁS
Mind tudjuk mennyire stresszes lehet a tanévkezdés. Ha te is magadra ismertél, akkor kattints az alábbi posztra 3 gyors tippért, amivel könnyedén kezelheted a stresszes mindennapokat. 👇🏽🙇🏻♀️
3 TIPP A STRESSZ KEZELÉSRE
#PTE Új választható kurzus indul! Rengeteg meghívott előadóval, érdkes témákkal, többnyire Koreára koncentrálva, kiváló választás lehet bármely geográfusnak. 🌎🗾
EAST ASIA AT A CROSSROAD
Te is a filmek szerelmese vagy? Érdekel a távol-keleti kultúra? Akkor ez lesz a te programod! Szeptember 2-7 között várnak a Távol-Keleti filmnapok! 👹🗾
TÁVOL-KELETI FILMNAPOK
Szeptember 13-17. között szervezik a 11. Borfesztivált! Ha te is a borok szerelmese vagy, akkor semmiképpen se hagyd ki ezt az eseményt 🍷🍇
SZEGEDI BORFESZTIVÁL
5 gyakorlati példa, ami segíthet a felismerésben és a rossz szokások kijavításában.
DOLGOK, AMELYEK ELSZÍVJÁK AZ ENERGIÁDAT
#DE Élvezzük ki az utolsó nyári napokat (és sikeres tárgyfelvételt mindenkinek)! ❤
