Talán fel se ismerjük mennyire is nehéz meghúzni a határainkat. Érezted már azt, hogy egy lelki szemeteszsákká váltál a barátaidnak? Segíteni jó, egy ideig akár fel is tölthet bennünket, de vajon mennyit adhatunk abból, amink van? Ha úgy érezzük, hogy másért már nem is keresnek fel a barátaink. Ha mások problémáit hallgatni már megterhelő, akkor tudhatjuk, hogy érzelmileg kimerültek vagyunk. Ilyenkor mindenképpen fontos felismerni a határainkat és tiszteletben tartani azokat! Olvass bele az alábbi cikkbe, hogy többet is megtudj a jelenségről! 🧘🏼‍♂️💜

Mi is az az imposztor szindróma? Érezted már azt, hogy bármit teszel vagy érsz el, az nem is a te érdemed, hanem egyszerűen szerencséd volt? Hogy nem vagy kompetens? Van egy irreális félelmed attól, hogy mások megtudhatják, hogy igazából nem vagy elég okos? Ne aggódj, nem vagy ezekkel az érzésekkel egyedül. Ha érdekel mi is lehet az az imposztor szindróma, milyen fajtái vannak és mit tehetsz ellene, akkor kukkants bele a posztba 💜