Na de mi is az a nomofóbia? A nomofób ember egyik jellemzője, hogy kórosan retteg attól, hogy nem elérhető a telefonján. Félhet attól, hogy lemerül az akkumulátora, nincs feltöltve az egyenlege vagy, hogy elveszíti a telefonját. Napjaink digitalizált világban, pedig egyre többen kerülünk bele ebbe a kategóriába. Mit tehetünk ellene, hogyan ismerhetjük fel, hogy mi is hasonló problémával küzdünk? Az alábbi poszt segít ebben, katt és tudj meg többet a jelenségről 👇🏿🤳🏼

Imádsz moziba járni? Akkor ez a poszt neked szól! Megérkeztek a legjobb filmek júliusra, te melyiket fogod megnézni? 😉🎥

Talán fel se ismerjük mennyire is nehéz meghúzni a határainkat. Érezted már azt, hogy egy lelki szemeteszsákká váltál a barátaidnak? Segíteni jó, egy ideig akár fel is tölthet bennünket, de vajon mennyit adhatunk abból, amink van? Ha úgy érezzük, hogy másért már nem is keresnek fel a barátaink. Ha mások problémáit hallgatni már megterhelő, akkor tudhatjuk, hogy érzelmileg kimerültek vagyunk. Ilyenkor mindenképpen fontos felismerni a határainkat és tiszteletben tartani azokat! Olvass bele az alábbi cikkbe, hogy többet is megtudj a jelenségről! 🧘🏼‍♂️💜