,

Egy Ășj Ă©lethelyzet mindig kihĂ­vĂĄsokat jelent, Ă©s ez a folyamatot Ă©szlelhetjĂŒk Ă©rzelmileg megterhelƑnek! Ismeretlen környezet, Ășj arcok, Ă©s olyan Ă©lmĂ©nyek, amelyekkel korĂĄbban nem talĂĄlkoztunk. Fontos az is, hogy magĂĄnak a lezĂĄrĂĄsnak is van egy gyĂĄsz jellege. Ha Ă©rdekel a folyamat pszicholĂłgiai vonatkozĂĄsa olvass tovĂĄbb az alĂĄbbi cikkben đŸ§˜đŸŒâ€â™‚ïžđŸŒž

MIÉRT OLYAN NEHÉZ A VÁLTOZÁS?

, ,

Ugyan mĂĄr itt a nyĂĄr közepe, mĂ©g mindig van idƑnk kihozni a legtöbbet a szĂŒnidƑbƑl! Ilyenkor sokan grandiĂłzus programokra gondolunk, ami egĂ©szen nagy sĂșlyt fektethet a vĂĄllainkra. Ahhoz, hogy megannyi Ă©lmĂ©nyt halmozzunk fel a forrĂł hĂłnapokban, nem szĂŒksĂ©ges sokat kiadnunk. Katt az alĂĄbbi posztra, Ă©s pezsdĂ­tsd fel te is a nyaradat đŸ‘€đŸ‘‡đŸœ

MEGFIZETHETƐ NYÁRI ELFOGLALTSÁGOK

A gondolataink becsaphatnak minket, akĂĄr a mindennapok sorĂĄn is. A pszicholĂłgia ezeket nevezi negatĂ­v automatikus gondolatoknak. Az ilyen gondolati torzĂ­tĂĄsok hatĂĄrokat Ă©s gĂĄtlĂĄsokat szabhatnak az Ă©letĂŒnknek, Ă­gy fontos, hogy tudatosĂ­tsuk Ă©s, hogy megtanuljuk Ƒket kezelni. Egy kiegyensĂșlyozottabb, szabadabb Ă©letĂ©rt.

KIFEJEZÉSEK, AMIKET A SZORONGÁSOD MONDAT VELED

,

Az elmĂșlt 2 Ă©vben a Föld ĂłceĂĄnjainak több mint fele zöldre szĂ­nezƑdött. De ennek mi is az oka? A tudĂłsok szerint a vĂĄltozĂĄs elsƑsorban a klĂ­mavĂĄltozĂĄsnak “köszönhetƑ”. Az ĂłceĂĄnok szĂ­nĂ©t leginkĂĄbb a felszĂ­nközeli ökoszisztĂ©ma befolyĂĄsolja. A zöld szĂ­n azt jelzi, hogy a vĂ­zfelszĂ­n közelĂ©ben sƱrƱsödött a fitoplanktonok szĂĄzalĂ©ka, ami az alapvetƑ tengeri ökoszisztĂ©ma jelentƑs vĂĄltozĂĄsĂĄt jelzi. Ez a vĂĄltozĂĄs hosszĂș tĂĄvon befolyĂĄsolhatja az ĂłceĂĄnok Ă©lelem-hĂĄlĂłzatĂĄt, valamint az ĂłceĂĄnok szenet raktĂĄrozĂł kĂ©pessĂ©gĂ©t. Olvass tovĂĄbb az alĂĄbbi posztban 🌳🌍

ZÖLDEK LESZNEK AZ ÓCEÁNOK?

BevĂĄsĂĄrlĂłkosĂĄr0
Nincs termék a kosaradban!
0