#ELTE Hódítsd meg te is a Dunát és pattanj fel az elmúlt évek egyik legdinamikusabban fejlődő sportágának hullámaira! Augusztus 17-én találkozunk 😉🏄🏽♀️
sport
#ELTE Egy héten keresztül lesz lehetőség kipróbálni a BEAC által nyújtott mintegy 40 féle sportot, hogy megtaláljuk kedvenc mozgásformánkat. A legjobb, hogy a program mindenkinek szól, nemcsak ELTE-seknek. ⚽️🤾🏃💃♟️
ELTE SPORT7 2023
#BHF Szeptember 17-én minden érdeklődőt szeretettel várnak egy 180 perces jógaórára. A foglalkozáson kislabdát is használni fogják. Ez támogatja az ászanákban történő elmélyülést és egyben az ellazulást mind a fizikai test szintjén mind pedig mentálisan. Ha felkeltette az érdeklődésedet a lehetőség katt az alábbi posztra a további információkért 👇🏽🤸🏽♂️
TELJES TESTET ÁTMOZGATÓ JÓGA
#BHF Érdekel a jóga világa, de nem vagy benne biztos, hogy tényleg ez a te utad? Hallgass bele egy jógamester hallgató beszámolójába, hogy megtudj többet a képzésről 🧘♀️
MIT KAPHAT EGY HALLGATÓ A JÓGAMESTER KÉPZÉSEN?
Július 28-án kezdődik az Egyetemi Világjátékok, természetesen van kiért izgulnunk.
Szurkoljunk együtt!
#BHF A nagy melegben ez a 2 hűsítő légzés még jó szolgálatot tehet neked! 🧘🏽♀️
LÉGZŐGYAKORLATOK A NAGY MELEGRE
#MTE Az egyetem idén nyáron is meghirdeti a Nemzetközi Balett Intenzív kurzusát, ahova minden professzionális képzésben résztvevő hallgatót szeretettel várnak! Jelentkezési határidő július 15 🩰👀
MTE NYÁRI NEMZETKÖZI BALETT KURZUS
#BHF A teljes relaxiációt általában három szinten gyakoroljuk: testi, mentális és lelki szinten. A test relaxációja során megtapasztaljuk a feszült és ellazult állapot közötti különbséget. Mentális relaxációt általában a légzésünkre való koncentrációval kezdjük, ami során megszabadulunk a negatív gondolatoktól. A lelki relaxáció során pedig egy pozitív, meditatív állapot elérése a célunk 🧘🏾♀️🌴.
MI IS AZ A TELJES RELAXÁCIÓ?
#ELTE Júliusban csütörtök esténként lehetőség van kipróbálni az elmúlt évek egyik legnépszerűbb nyári sportját a BEAC-nál!
PRÓBÁLD KI A SUP-OT!
Ha te is szívesen kipróbálnád a jógát a szabad ég alatt, akkor ne késlekedj! Ezúttal verőfényes napsütésben, a virágzó Füvészkertben mozoghatsz az BEAC közreműködésével! Július 5-én és 11-én is részt vehetsz még a különleges élményben! 🌸🧘🏼♂️
FÜVÉSZKERTI JÓGA
#BGE Jól megy a röplabda és kipróbálnád a strandröpit? Csatlakozz a BGE csapatához és mérd össze az erődet más egyetemek csapataival! 🏐🤾🏻♂️
STRANDRÖPLABDA EGYETEMI BAJNOKSÁG AZ EFOTTON
#ELTE Arról már sok szó esett, hogy a testmozgás igen fontos testi és lelki szempontokból is, viszont az edzés utáni étkezésekről mar annál kevesebbet.
