#BHF A teljes relaxiációt általában három szinten gyakoroljuk: testi, mentális és lelki szinten. A test relaxációja során megtapasztaljuk a feszült és ellazult állapot közötti különbséget. Mentális relaxációt általában a légzésünkre való koncentrációval kezdjük, ami során megszabadulunk a negatív gondolatoktól. A lelki relaxáció során pedig egy pozitív, meditatív állapot elérése a célunk 🧘🏾♀️🌴.
#ELTE Júliusban csütörtök esténként lehetőség van kipróbálni az elmúlt évek egyik legnépszerűbb nyári sportját a BEAC-nál!
Ha te is szívesen kipróbálnád a jógát a szabad ég alatt, akkor ne késlekedj! Ezúttal verőfényes napsütésben, a virágzó Füvészkertben mozoghatsz az BEAC közreműködésével! Július 5-én és 11-én is részt vehetsz még a különleges élményben! 🌸🧘🏼♂️
#BGE Jól megy a röplabda és kipróbálnád a strandröpit? Csatlakozz a BGE csapatához és mérd össze az erődet más egyetemek csapataival! 🏐🤾🏻♂️
#ELTE Arról már sok szó esett, hogy a testmozgás igen fontos testi és lelki szempontokból is, viszont az edzés utáni étkezésekről mar annál kevesebbet.
#EFOTT Mész az EFOTT-ra? Imádod a strandröpit? Akkor jelentkezz július 5-ig és nyerj a csapatoddal!
Nyáron se maradsz sportolási lehetőségek nélkül! A BEAC nyáron is vár téged, szuper helyszínekkel, bérletárakkal és egy fantasztikus csapattal! Ha szeretnéd formában tartani magad, akkor nézz rá a posztban található linkre 🤸🏽♂️😉
#MTE Azon töprengsz, hogy jelentkezel az MTE mesterképzésére? Olvass bele az Emőd Attilával készült interjúba, hogy többet is megtudhass a képzésről valamint, hogy miért érdemes az MTE-t választanod! 💃🏿🩰
#BHF Ez a 10 alkalmas jógatanfolyam egészen az alapoktól indul, így a kezdők is nyugodtan csatlakozhatnak! A felépítése alapján, alkalmanként 7 terület elsajátítása a cél! Ha felkeltette az érdeklődésedet a lehetőség katt az alábbi linkre 🧘🏼♂️👇🏽
#ELTE A BEAC ismét megrendezi a tánchetet, ami során minden este más stílusú táncokat lehet kipróbálni. 💃🕺
#OE Akkor irány a Gravity Boulder Bar, ahol edzés után szaunázhatsz vagy kipróbálhatod a bár kézműves hamburgerét. 🧗
