TELJES TESTET ÁTMOZGATÓ JÓGA

#BHF Szeptember 17-én minden érdeklődőt szeretettel várnak egy 180 perces jógaórára. A foglalkozáson kislabdát is használni fogják. Ez támogatja az ászanákban történő elmélyülést és egyben az ellazulást mind a fizikai test szintjén mind pedig mentálisan. Ha felkeltette az érdeklődésedet a lehetőség katt az alábbi posztra a további információkért 👇🏽🤸🏽‍♂️