Ha félév elején még van motivációd a mozgásra, akkor kezdd a jógával, hiszen nem csak fizikailag, de mentálisan is feltölt.
sport
Ha kipróbálnád a pilatest, de nem tudod hol kezd, nézz rá erre a 3 csatornára és mozogj ma egy kicsit!
3 ingyenese pilates csatorna
Új mozgásformát keresel? Mutatjuk miért a piláteszt próbáld ki!
6 ok, amiért érdemes kipróbálnod a piláteszt
November 15-től már látogatható a Városligeti Műjégpálya, ahol gyakorolhatod a tél legjobb sportját, amiről hoztunk pár érdekességet. ⛸️
A tél legjobb mozgásformája: a jégkorcsolyázás
Idén ősszel újra megrendezésre kerül a Rókaűzők váltófutóverseny, amely egy fantasztikus lehetőség arra, hogy a futás és a csapatszellem jegyében eltölts egy izgalmas napot az egyetemi csapatoddal!
