Mindannyian törekszünk arra, hogy az életünket a lehető legörömtelibben módon éljük meg. De hogyan is érhetjük el ezt az érzést? A Savoring a pozitív pszichológia egyik központi fogalma. Egy olyan technikát vagy stratégiát jelöl, amely segítségével pozitív érlményeket hozhatunk létre, valamint tarthatunk fenn. Olvass tovább, hogy megismerhess több technikát a boldog pillanatok teljesértékű megéléséért 💛🤗
#ATE Szívesen vinnéd magaddal a kedvencedet a nyaralásodra? A kutyusok többsége kedveli a pancsolást, így mégis kinek lenne szíve otthon hagynia a négylábú barátját? Az ATE Podcastje ezúttal tippeket ajánl a biztonságos pihenésért és eloszlatja a kutyák strandolásával kapcsolatos tévhiteket 🐶🏖
#CORVINUS A Glossza podcast újabb epizódja ezúttal a videójátékokat vette górcső alá. Napjaink felnőtt társadalma már videójátékok között szociálódott. Sokunkban negatív kép él róluk, hiszen eléggé ismert kifejezés manapság a videójáték addikció. De arról valamiért kevesebb szó esik, hogy milyen előnyös hatásai is lehetnek a személyiségünkre. Hallgass bele a podcastbe, ahol pontosan ezekről a témákról esett szó 🎧💻
Itt van pár ötlet, ami segíthet a költségeid csökkentésében.
Tagadhatatlan tény, hogy a gyermekkori élményeink és tapasztalataink befolyásolják azt, hogy felnőttként milyenné válunk. Az, hogy mennyire oszthattuk meg az érzéseinket, mekkora szabadságot kaptunk vagy netalán mihez kötötték az értékünket. Minden tapasztalat formált bennünket, amelyek akár gátolhatnak abban, hogy teljes értékű életet éljünk. Ezért is fontos ezeket a mechanizmusokat még időben felismerni és dolgozni rajtuk. Az alábbi poszt egy támpontot nyújthat ezek tudatosításában 🧘🏼♂️💟
Mi is az a Belső Gyerek? Az a részünk, aki tartalmazza fájdalmat, bánatot és dühöt, mindazt amit gyermekkorunkban elszenvedtünk. Fontos, hogy gondoskodjunk róla, amihez az alábbi posztban tudtok tippeket meríteni 👩👧❤️
Steinberg szerelemelmélete alapvetően három komponensre épül: szerelemre, intimitásra és elköteleződésre. Ezeknek a kombinációja határozza meg a különböző szerelem típusokat. Így például Steinberg megkülönböztet szenvedélyes, baráti vagy romantikus szerelmet is, és még csak néhányat említettem a sok típus közül. Ha felkeltette az érdeklődésedet a téma, katt az alábbi linkre és találd ki rád melyik illik legjobban❤️
#BHF Ezen a workshopon egy olyan egyedi testápolót fogtok elkészíteni, amely finom illatú és a bőrötöknek is jót tesz. Mindeközben pedig terápiás készítménynek is minősül. Továbbá szó lesz még bőrtípusnak megfelelő alapanyagok helyes kiválasztásáról és az aromaterápia fontosságáról. Valamint sok más érdekes tényről is! Regisztrálj te is, és vésd fel az időpontot még jó előre 📅🧴
Manapság egyre többen beszélnek nyíltan arról, hogy terápiába járnak. Arról viszont kevesebb szó esik, hogy mi is türténik egy terápiás ülésen. A következő posztban saját élményekről olvashatsz, amelyben maga a szerző írja le a tapasztalatait és tanulságait 😎
Ha mégis úgy döntenél nem akarsz kimaradni életed legjobb időszakából, jelentkezz!
Jennifer Aniston, a Rock és még sokan mások
