lifestyle
Az már bizonyított, hogy az egymást követő generációk egyre liberálisabbak, de vajon ez a nemek között hogy alakul?
LIBERÁLISABBAK LENNÉNEK A FIATAL LÁNYOK, MINT A FIÚK?
Minden, amit érdemes róluk tudni, de nem merted megkérdezni.
HOGYAN OSZTJÁK KI AZ OLIMPIAI KVÓTÁKAT?
Sokkal több nő van bántalmazó kapcsolatokban, mint az gondolnánk. Ezen kapcsolatok intő jeleit sokszor észre sem venni se kívülről, sem pedig a kapcsolatok belülről, ezért érdemes körültekintőnek lennünk a környezetünk felé.
10+1 TÉNYEZŐ A BÁNTALMAZÓ KAPCSOLATOK DINAMIKÁJA MÖGÖTT
A nyár tele van izgalmas eseményekkel, amelyek különleges élményeket kínálnak minden érdeklődő számára. Legyen szó az Alfa Romeo rajongók találkozójáról, a Rock- és metálzene kedvelőinek legnagyobb ünnepéről. Ne hagyd ki ezeket az eseményeket, és készülj fel egy felejthetetlen nyárra és látogass el a Dunaújvárosra!
AlfaCity 2024
Régóta köztudott, hogy egy rövidebb vagy hosszabb séta javíthat a mentális állapotunkon. A Mélylevegő Projekt posztjából most a pszichológiai hátterét is megismerheted.
A SÉTA HATÁSA A MENTÁLIS EGÉSZSÉGRE
Az előadások és most a vizsgák mellett nehéz megtalálni az időt és lehetőséget arra, hogy mozogjunk, viszont fontos, hogy ez is a mindennapjaink része legyen, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet élhessünk.
VISSZATÉRÉS A RENDSZERES TESTMOZGÁSHOZ
Sokan küzdenek már a gyerekkorból hozott traumákkal, amik különböző módokon jelenhetnek meg az életünkben.
5 REJTETT JELE A GYEREKKORI TRAUMÁNAK
A nyár tökéletes alkalom a világ felfedezésére, új helyek meglátogatására és felejthetetlen kalandok átélésére. Az utazás azonban nem mindig olcsó, és a biztonság sem az utolsó szempont. Ebben a cikkben hasznos tippeket és útmutatásokat nyújtunk ahhoz, hogyan utazz olcsón és biztonságosan.
- Korai tervezés és foglalás
A korai tervezés és foglalás kulcsfontosságú az olcsó utazáshoz. A repülőjegyek és szállások ára gyakran olcsóbb, ha előre foglalod őket. Használj árfigyelő alkalmazásokat, mint a Skyscanner vagy a Google Flights, hogy megtaláld a legjobb ajánlatokat. - Rugalmas utazási időpontok
Ha rugalmas vagy az utazási időpontokkal, jelentős összegeket takaríthatsz meg. A hét közepén, például kedden vagy szerdán történő repülés általában olcsóbb, mint a hétvégi utazás. Ugyanez igaz a szezonon kívüli utazásokra is. - Olcsó szálláslehetőségek
Az Airbnb, a Couchsurfing és a hostelek nagyszerű lehetőséget kínálnak az olcsó szállásra. Ha nagyobb csoporttal utazol, fontold meg az apartmanok bérlését, amelyek gyakran olcsóbbak, mint a szállodák, és ráadásul saját konyhával is rendelkeznek. - Helyi közlekedés
Használd a helyi tömegközlekedést, mint például buszokat, metrókat vagy vonatokat, amelyek olcsóbbak, mint a taxik. Sok városban bérelhetsz biciklit vagy robogót is, ami szintén költséghatékony és környezetbarát megoldás. - Ételek és italok
Étkezz helyi piacokon, utcai árusoknál vagy kisebb helyi éttermekben, amelyek olcsóbbak és gyakran autentikusabb ételeket kínálnak. Kerüld a turisták által gyakran látogatott éttermeket, amelyek árai magasabbak lehetnek.
HOGYAN LEHET OLCSÓN ÉS BIZTONSÁGOSAN UTAZNI?
Most, hogy elkezdődött a vizsgaidőszak sokak életébe visszatért a vizsgaszorongás is.
VIZSGASZORONGÁS
A közösségi média gyakran torzítja az önképet, amit az emberek nap mint nap látnak, így hamis elvárásokat és bizonytalanságot kelt. Az online világ folyamatos versengése és a tökéletes élet illúziója negatívan hat az önértékelésre és a mentális egészségre.
