Egy kimerítő nap után legszívesebben csak ágyba bújnánk és elfelejtenénk az aznap történteket. De érdemes ezeket a negatív érzelmeket magunkkal vinni a másnapra? Ezzel a hét önnyugtatási módszerrel próbálkozz, ha a nam végére teljesen kimerültél és csak elengednéd az aznap okozta sérelmeket 🧘🏻♂️
A romantika szerelmese vagy? Akkor a legjobb helyen jársz. Ha szívesen eltöltenél egy estét egy komfortos filmmel, válogass az alábbi összeállításból 💗
Mind tudjuk mennyire stresszes lehet a tanévkezdés. Ha te is magadra ismertél, akkor kattints az alábbi posztra 3 gyors tippért, amivel könnyedén kezelheted a stresszes mindennapokat. 👇🏽🙇🏻♀️
Te is a csillagok szerelmese vagy? Akkor ez a poszt neked szól! Augusztus 30.-a éjszakáján egy különleges jelenségre lehetünk figyelmesek, hiszen az év legnagyobb Kék Holdját láthatjuk majd! 🌕✨
#SE Az állatok valóban gyógyítanak! Kutatások alapján csupán az állatok közelsége is képes csökkenteni a stresszt és a feszültséget, valamint pozitívan hat a mentális egészségünkre! 🐶
Szívesen olvasnál regényeket Queer szereplőkkel? Elhoztuk nektek a legjobb YA könyveket 📚😉
Kifogytál a filmekből? No para, elhoztuk nektek a legjobb filmeket, amelyeket bármikor megnézhettek egyedül vagy akár a barátaitokkal is 😎
A klímaváltozás kellős közepén állva 8 Dél-Amerikai ország megfogadta, hogy 2030-ra felhagynak az Amazonas-medence esőerdőinek írtásával. De miért is olyan fontos ez a hír? Az esőerdő egy központi eleme a klímaváltozás elleni küzdelemben. Ha tovább olvasnál ebben a témában, katt az alábbi posztra 🌎🌳
Ismerős lehet az a helyzet, amikor egy konfliktus közben a partnerünk ahelyett, hogy kifejezné a problémáját inkább visszahúzódik. Párkapcsolatokban igen gyakori az, hogy a szorongó és az elkerülő kötődési mintázatúak egymásra találnak. Egy különleges módon kiegészítik egymást, mégis gyakran ütközhetnek konfliktusokba. Míg a szorongó legnagyobb félelme az, hogy túl soknak érzik magukat, és emiatt partnerük majd elhagyja. Az elkerülő attól retteg, hogy túl közel kerül másokhoz, félnek attól, hogy elbuknak vagy elvesztik ilyenkor önállóságukat! De, hogy mit tehetünk egy ilyen helyzetben? Kattints az alábbi posztra, ahol hasznos tippekre lelhetsz 💑❣
Első hallásra vonzó lehet a Home Office ajánlat, de milyen hátrányokat is rejtegethet az, ha a munkakörnyezet és az otthon hirtelen egybemosódik? Ha otthonról dolgozunk még annál is jobban ügyelnünk kell a határainkra. Az alábbi poszt összegyűjtötte azokat a legfontosabb tippeket, amelyek segíthetnek abban, hogy elválasszuk egymástól a munkánkat és az otthonunkat. 💻👩🏽💼
“Kék zónáknak” nevezik azokat a területeket, ahol a legegészségesebb emberek élnek. Ezek közé a területek közé sorolhatjuk Okinawát, Ikarát, Szardiniát és sok más területet is. Közös bennük, hogy egy közösségközpontú kultúra jellemzi őket. Táplálkozásukban és a mindennapi életükben is eltérnek a “megszokottól”. Tudj meg többet a Kék zónákról és katt az alábbi posztra 🌴🧘🏽♀️
