
A teli szĂĄjjal valĂł halloween-i cukorka zabĂĄlĂĄsokkal Ă©s karĂĄcsonyi bejgli-bƱzös koleszterin katasztrĂłfĂĄkkal kikövezett Ășton esĂ©lyeink finoman szĂłlva is csekĂ©lyek ahhoz, hogy formĂĄnkat maradĂ©ktalanul fenntartsuk. EzĂ©rt âhĂłnapoljukâ el az edzĂ©s elkezdĂ©sĂ©t a legtöbben tavaszra, mikor az ĂŒnnepi Ă©teldömping alĂĄbbhagy, Ă©s testĂŒnk a termĂ©szettel szinkronban kaphat Ășj erĆre. Egyeseknek azonban nem kell ĂșjrakezdeniĂŒk az edzĂ©st, hiszen közĂŒlĂŒk sokan nemes egyszerƱsĂ©ggel le sem ĂĄllnak vele: mĂ©zeskalĂĄcs ide vagy oda, konkrĂ©t cĂ©lkitƱzĂ©sekkel Ă©s elszĂĄntsĂĄggal csiszolgatjĂĄk testĂŒket mĂĄr több szezon Ăłta. Nekik nyĂșjt most lehetĆsĂ©get kemĂ©ny munkĂĄjuk megmutatĂĄsĂĄra a MEFOB fitness Ă©s testĂ©pĂtĆ + versenye, amelyet oktĂłber 25-Ă©n Budapesten, az UP rendezvĂ©nytĂ©ren rendeznek meg.