ÉRZELMI KIMERÜLÉS, ÉS MIT TEHETSZ ELLENE

Érezted már azt, hogy teljesen kimerítetted az érzelmi erőforrásaidat? Hogy nem maradt erőd nincs elég erőd a mindennapi feladatokhoz, az önmagadról vagy másokról való gondoskodáshoz sem? Ebben a posztban az érzelmi kimerülésről, annak jeleiről és lehetséges megoldásairól olvashatsz 🧘🏽‍♀️💆🏽‍♀️