,

#MTE Az egyetem idĂ©n nyĂĄron is meghirdeti a Nemzetközi Balett IntenzĂ­v kurzusĂĄt, ahova minden professzionĂĄlis kĂ©pzĂ©sben rĂ©sztvevƑ hallgatĂłt szeretettel vĂĄrnak! JelentkezĂ©si hatĂĄridƑ jĂșlius 15 đŸ©°đŸ‘€

MTE NYÁRI NEMZETKÖZI BALETT KURZUS

,

#BHF A teljes relaxiĂĄciĂłt ĂĄltalĂĄban hĂĄrom szinten gyakoroljuk: testi, mentĂĄlis Ă©s lelki szinten. A test relaxĂĄciĂłja sorĂĄn megtapasztaljuk a feszĂŒlt Ă©s ellazult ĂĄllapot közötti kĂŒlönbsĂ©get. MentĂĄlis relaxĂĄciĂłt ĂĄltalĂĄban a lĂ©gzĂ©sĂŒnkre valĂł koncentrĂĄciĂłval kezdjĂŒk, ami sorĂĄn megszabadulunk a negatĂ­v gondolatoktĂłl. A lelki relaxĂĄciĂł sorĂĄn pedig egy pozitĂ­v, meditatĂ­v ĂĄllapot elĂ©rĂ©se a cĂ©lunk đŸ§˜đŸŸâ€â™€ïžđŸŒŽ.

MI IS AZ A TELJES RELAXÁCIÓ?

A nyĂĄr rengeteg lehetƑsĂ©get biztosĂ­t szĂĄmunkra. KikapcsolĂłdhatunk, Ășj hobbikat fedezhetĂŒnk fel vagy akĂĄr megerƑsĂ­thetjĂŒk önmagunkat is! Kukkants bele az alĂĄbbi posztba Ă©s tedd Ă©rdekesebbĂ© a nyaradat đŸ‘€đŸ‘‡đŸœ

TIPPEK AZ ÖNFEJLESZTÉSHEZ NYÁRRA

Fontos tudatosĂ­tanod azt, hogy sosem volt a te dolgod a szĂŒleid Ă©letĂ©nek rendbetĂ©tele! Meglehet, hogy egy korai Ă©letkortĂłl bele voltĂĄl kĂ©nyszerĂ­tve egy felnƑtt szerepkörbe, ennek több oka is lehet. Viszont ne feledkezz meg arrĂłl, hogy nem a te feladatod a csalĂĄdod problĂ©mĂĄjĂĄnak megoldĂĄsa, feladva a sajĂĄt szĂŒksĂ©gleteidet! đŸ§˜đŸœâ€â™€ïžâ€

EMLÉKEZTETƐ

,

#METU A profizmuson mindenki mĂĄst Ă©rt: szakmai kivĂĄlĂłsĂĄgot, a mindenkori viszonyokhoz valĂł alkalmazkodĂĄsi kĂ©pessĂ©get, de önfegyelmet Ă©s szorgalmat is. De mit jelent valĂłjĂĄban? Ezeket a kĂ©rdĂ©seket jĂĄrjĂĄk majd körbe a METU kerekasztal-beszĂ©lgetĂ©sĂ©n jĂșlius 12-Ă©n! Tudj meg többet az esemĂ©nyrƑl az alĂĄbbi linkre kattintva đŸ‘‡đŸœđŸŽ§

HOGYAN HAT A LEAN SZEMLÉLET A PROFIZMUSRA?

,

#CORVINUS Kevesebbet repĂŒljĂŒnk? Csak hazai termĂ©keket vĂĄsĂĄroljunk? ÜgyeljĂŒnk jobban a mƱanyag felhasznĂĄlĂĄsunkra? Ugyan mindegyik egy fontos lĂ©pĂ©s a környezetvĂ©delem tekintetĂ©ben, az Oxfordi Egyetem egyik kutatĂłcsoportja szerint legtöbbet az Ă©lelmiszeriparban hozott vĂĄltzotatĂĄs tudna segĂ­teni. Olvasd el Berezvai Zombor alĂĄbbi cikkjĂ©t, amit a fenntarthatĂł Ă©lelmiszeriparrĂłl Ă­rt! SegĂ­tsĂŒk mind a FöldĂŒnk megĂłvĂĄsĂĄt! đŸŒłâ™»

MIT TEHETÜNK A KÖRNYEZETÜNK MEGÓVÁSA ÉRDEKÉBEN?

#ELTE KutatĂĄsok bizonyĂ­tottĂĄk, hogy a jĂłga rengeteg pozitĂ­v hatĂĄssal tudja tĂĄmogatni a szellemi tevĂ©kenysĂ©geket. SegĂ­t abban, hogy kiegyensĂșlyozottak lehessĂŒnk, de a memĂłriĂĄt is javĂ­thatja.

HOGYAN SEGÍTHET A JÓGA A TAULÁSBAN?

BevĂĄsĂĄrlĂłkosĂĄr0
Nincs termék a kosaradban!
0