Ugyan a pszichológusok nagymértékben tudják segíteni a lelkiállapotunk javulását, ám ők sem tökéletesek.
lifestyle
Lassan újra kezdődik a sulis mókuskerék, ami közben azonban nem szabad megfeledkezni a pihenésről sem.
9 TIPP A KIKAPCSOLÓDÁSHOZ
Fedezd fel Budapest zöld részét a Hallgató Magazin cikkével – egy izgalmas útikalauz, ami segít megismerni a város zöld kincseit, miközben felfedezheted a természet titkait a betonrengeteg közepén!
BUDAPESTI NÖVÉNYHATÁROZÓ
Ahogy felnövünk, az esti szokások gyakran háttérbe kerülnek. Már nem tartjuk olyan fontosnak, és sokszor annyira kimerültek vagyunk, hogy nem fordítunk rájuk időt.
ESTI RUTINRA NEM CSAK A GYEREKEKNEK VAN SZÜKSÉGE
Fiatalokat kérdeztek, hogy mi volt a legnagyobb hülyeség, amit egy fesztiválon csináltak.
HÜLYESÉGEK FESZTIVÁLOKRÓL
Az aminosavak egy részét ugyan előállítja a szervezetünk, de a többiről nekünk kell gondoskodni táplálékkal vagy vitaminokkal.
MIÉRT VAN SZÜKSÉGED AMINOSAVAKRA, KÖZTÜK A BCAA-RA?
A fizikai és érzelmi pihenés mellett még sok egyéb módon is feltöltődhetünk, akár az alábbi példákkal.
A PIHENÉS 7 FAJTÁJA
Ez nem is olyan meglepő, hiszen az enterális idegrendszert második agynak is nevezik.
