A Pázmány Podcast új rovatában az őszi hangulatingadozásról, a szorongásról, a vizsgaidőszak túléléséről beszélgettünk, viszont tanácsot is adunk, hogyan tudjátok ezeket leküzdeni és mi az ami segíthet egy borús őszi/téli hétköznapon túllendülni.
lifestyle
A belső monológunk folyamatosan formálja, hogyan látjuk magunkat és a világot. Ha megtanuljuk másképp kezelni, egy támogatóbb, bátorítóbb kapcsolatot alakíthatunk ki önmagunkkal.
Így neveld a belső kritikusodat
Ha imádod a krimiket és épp a következő kedvenc sorozatodat keresed, akkor a Criminal neked szól.
Egy pszichológiai dráma, amit minden krimirajongónak látnia kell
Te tudod, hogyan is állítjuk elő a mindennapjaink egyik legfontosabb elemét az áramot? Olvasd el a Hallgató Magazin cikkét, amiből minden megtudhatsz!
Mit is csinálnak pontosan az erőművek?
Veled is megesett már, hogy amint kinéztél az ablakon, és megláttad az időjárást, szinte előre lejátszódott benned, hogy milyen napod lesz?
Valóban befolyásolja az időjárás a hangulatunkat?
Még van pár hét az eszeveszett tanulás előtt, használd ki és daráld le ezeket a sorozatokat!
3 Netflix sorozat, amit nézz meg a vizsgaidőszak előtt
A diófogyasztás egészségügyi hatásáról írt tudományos publikációt a Life című tudományos szaklapban prof. dr. Koller Ákos, a TF Tudományos Tanácsának elnöke.
MIÉRT HASZNOS, HA DIÓT FOGYASZTUNK?
Még, ha nem is történik valakivel semmi “traumatikus” gyerekkorában, akkor is hordozhat magával sérüléseket.
SZUPER GYEREKKOROM VOLT ÉS MÉGIS ÜRESNEK ÉRZEM MAGAM
Az egészséges táplálkozás alapvetően jó és fontos, viszont ezzel is túlzásba lehet esni. Az egészséges ételek általi függőség komoly betegséggé is alakulhat.
ORTHOREXIA – AMIKOR AZ “EGÉSZSÉGES” TÁPLÁLKOZÁS MINDENNÉL FONTOSABB
Használd ki az ősz színit és lőj még pár Insta fotót ebben a szép időben.
