Egy kimerítő nap után legszívesebben csak ágyba bújnánk és elfelejtenénk az aznap történteket. De érdemes ezeket a negatív érzelmeket magunkkal vinni a másnapra? Ezzel a hét önnyugtatási módszerrel próbálkozz, ha a nam végére teljesen kimerültél és csak elengednéd az aznap okozta sérelmeket 🧘🏻♂️
#EKKE Ezen a héten arra hívnak ki benneteket, hogy gyakoroljátok az aktív hallgatást. Az aktív hallgatás többet jelent annál, hogy figyelünk a másikra. Ilyenkor megpróbálunk teljes mértékben a másikra hangolódni és átérezni a hallottakat. A héten próbálj meg ügyelni arra, mennyire is vagy figyelmes azzal kapcsolatban, amit mások megosztanak veled 👀❤
Mind tudjuk mennyire stresszes lehet a tanévkezdés. Ha te is magadra ismertél, akkor kattints az alábbi posztra 3 gyors tippért, amivel könnyedén kezelheted a stresszes mindennapokat. 👇🏽🙇🏻♀️
#PTE Új választható kurzus indul! Rengeteg meghívott előadóval, érdkes témákkal, többnyire Koreára koncentrálva, kiváló választás lehet bármely geográfusnak. 🌎🗾
Te is a filmek szerelmese vagy? Érdekel a távol-keleti kultúra? Akkor ez lesz a te programod! Szeptember 2-7 között várnak a Távol-Keleti filmnapok! 👹🗾
Szeptember 13-17. között szervezik a 11. Borfesztivált! Ha te is a borok szerelmese vagy, akkor semmiképpen se hagyd ki ezt az eseményt 🍷🍇
5 gyakorlati példa, ami segíthet a felismerésben és a rossz szokások kijavításában.
#DE Élvezzük ki az utolsó nyári napokat (és sikeres tárgyfelvételt mindenkinek)! ❤
Valószínűleg már mind megtapasztaltuk az életünk során, milyen érzés a haragtartás. De elgondolkoztál már azon, hogy ez az érzés, hogyan alakul ki és mit lehet ellene tenni? Az alábbi posztban többet is megtudhatsz róla 👀
Te is a csillagok szerelmese vagy? Akkor ez a poszt neked szól! Augusztus 30.-a éjszakáján egy különleges jelenségre lehetünk figyelmesek, hiszen az év legnagyobb Kék Holdját láthatjuk majd! 🌕✨
#EKKE Már gyerekkorunktól kezdve megtapasztalhattuk mekkora örömöt is adnak a barátok. Megoszthatjuk nekik a félelmeinket, beszélhetünk az érzéseinkről, a szomorú és a boldog pillanatainkról. A barátok javíthatnak az életminőségünkön, így mindenképp érdemes az élet minden szakaszában új barátok felé nyitni 🤍
