english
Most, hogy elérkezett az ősz is, romantizáljuk az életünket! Ha mentálisan még mindig a nyárban élsz, akkor ez a kis csomag segíthet átszellemülni és megérkezni az őszbe 🍂🎃
AUTUMN STARTER PACK
A klíma hírek legtöbbször lehangolóak, de ebben az összeállításban most kivételesen pozitív hírekről olvashatunk. Hiszen érdemes kiemelni mindazt az erőfeszítést, amit az emberek beletesznek egy szebb és egészségesebb bolygó kialakításáért! 🌳🌎
JÓ HÍREK A KLÍMAVÁLTOZÁSSAL KAPCSOLATBAN
Szabad a hétvégéd? Hat ingyen program, amivel lefoglalhatod magadat a hétvégére 👀👇🏽
6 DOLOG, AMIT INGYEN CSINÁLHATSZ BUDAPESTEN
Az üss vagy fuss, vagy a lefagyás mechanizmusok egy veszélyes szituácóban a túlélésünket szolgálják. Viszont gyakori az is, hogy ezek a mechanizmusok a szituáció biztonságától függetlenül is jelentkeznek. Az alábbi posztban kitérnek milyen viselkedésmódokban nyilvánulhatnak meg ezek a mechanizmusok, valamint, hogy mitt tehetünk ellenük 🤍
TRAUMA VÁLASZOK, AMIK MEGJELENHETNEK PÁRKAPCSOLATBAN
Rendszerezd a féléves határidőket, hogy időben elkészülj velük és legjobb jegyeket kapd!
ÍGY KÖVESD NYOMON A HATÁRIDŐKET
Az egyik legnagyobb kihívása az első egyetemi napoknak a barátkozás. Természetesen rémisztő elkezdeni egy teljesen új életszakaszt egyedül. Ha új ismerősökre és barátokra vágysz, de nehezdre esik az ismerkedés, akkor kukkants bele az alábbi videóba egy kis segítségért👀👇🏽
HOGYAN BARÁTKOZZUNK EGYETEMEN
Most hogy itt a szeptember és elkezdődött az őszi szemeszter a tanulnivalók is lassan felsorakoznak a hátunk mögött. Ha nehezedre esik a tanulás próbáld ki az alábbi két módszer egyikét 😎📚
2 MÓDSZER A HATÉKONY TANULÁSHOZ
Ezzel a technikával könnyebben fog menni a tanulás és gyorsabban is megjegyezheted a tanulnivalót.
MEMORIZÁCIÓS TECHNIKA
Egy kimerítő nap után legszívesebben csak ágyba bújnánk és elfelejtenénk az aznap történteket. De érdemes ezeket a negatív érzelmeket magunkkal vinni a másnapra? Ezzel a hét önnyugtatási módszerrel próbálkozz, ha a nam végére teljesen kimerültél és csak elengednéd az aznap okozta sérelmeket 🧘🏻♂️
7 TIPP AZ ÖNNYUGTATÁSRA EGY NEHÉZ NAP UTÁN
A romantika szerelmese vagy? Akkor a legjobb helyen jársz. Ha szívesen eltöltenél egy estét egy komfortos filmmel, válogass az alábbi összeállításból 💗
LEGJOBB ROMANTIKUS FILMEK
Mind tudjuk mennyire stresszes lehet a tanévkezdés. Ha te is magadra ismertél, akkor kattints az alábbi posztra 3 gyors tippért, amivel könnyedén kezelheted a stresszes mindennapokat. 👇🏽🙇🏻♀️
