MOTIVÁCIÓ, MIT KELL TUDNI RÓLA?

#ELTE Az ősz beköszöntével felfigyelhetünk arra, hogy a hétköznapi feladataink elvgzésére is csökken a motivációnk. Legyen ez egyetemi munka vagy egy edzésterv betartása. De mi is az a motiváció? Ez a cselekvést kiváltó és fenntartó erő, amely esetében megkülönböztethetünk intrinzink és extrinzink motivációt! Ha szeretnéd tudni, hogy mit tehetünk akkor, ha elhagyott minket a motivációnk, akkor katt az alábbi posztra 😪🤍