Jól olvastad, igen. A normál mennyiségű szorongás elengedhetetlen a megküzdés során valamint gyakran cselekvésre sarkal. Viszont azt is érdemes észben tartani, hogy a szorongás ugyanakkor hátráltathat is bennünket. Ilyenkor általában a szorongást kiváltó okhoz képest aránytalanul nagy az érzés intenzitása, ami pedig már visszahúzódásra ösztönöz bennünket. Ha érdekel honnan kérhetsz segítséget a szorongásod leküzdésében katt az alábbi posztra 👇🏽👀
