Joseph Luft és Harry Ingham pszichológus eredetileg az egyéni hatékonyság mérésére dolgozta ki a Johari-ablak elméletét (Joseph + Harry = Johari). Ez alapján személyiségünk, viselkedésünk, önmagunk négy területre osztható. Ezek aránya pedig az évek során folyamatosan változik. Ha érdekel az önismeret kukkants bele a posztba és gondolkozz el, neked vajon melyik terület a legkiterjedtebb? 🧘🏻♀️
