A TE TESTEDBEN, HOGYAN BUKKAN FEL A STRESSZ?

A szorongásnak és a stressznek lehetnek ijesztő testi tünetei is. Megjelenhet migrén vagy akár ekcéma formájában is. Fontos, hogy mielőtt még lelki problémáknak tulajdonítanánk ezeket a tüneteket, mindenképpen vizsgáltassuk ki magunkat egy orvossal. A pszichoszomatikus tünetek kezelésére pedig felkereshetünk egy tanácsadót vagy pszichológust! Nálad jelentkeztek már hasonló tünetek? 🙇🏻‍♀️