Az üss vagy fuss, vagy a lefagyás mechanizmusok egy veszélyes szituácóban a túlélésünket szolgálják. Viszont gyakori az is, hogy ezek a mechanizmusok a szituáció biztonságától függetlenül is jelentkeznek. Az alábbi posztban kitérnek milyen viselkedésmódokban nyilvánulhatnak meg ezek a mechanizmusok, valamint, hogy mitt tehetünk ellenük 🤍
